我们这边到了九月份再洗凉水澡就感觉冷了，但是我从去年九月份不间断的冲凉水澡冲到了现在，周围的人都说太佩服我了。

其实本来是九月份一直在忙一件事结果好几天没洗澡，上班时被一师傅闻到了我身上难闻的味道。那时天已经凉下来了，他仍然坚持一天一个澡，还说夏天一天洗三次，当然是热水了。好吧！被人点总是件不光彩的事，当时一个念头就上来了，豁出去了，洗凉水澡，既洗干净了身上，还锻炼了自己。要从这点上说，我还是挺佩服邓小平，杨开慧等的，尤其是电视上演的邓小平跟警卫说：“来点痛快的！”

凉水澡不能一上来就往身上浇凉水，那样非感冒不可，刚脱完衣服，肯定觉得冷，那就拿水使劲往身上搓，感觉暖和了，再往身上浇凉水，这时候，我的感觉就是，水是冰凉的，但心里痛快的。记住了，冷就自己用劲搓，往身上浇凉水时不要害怕，只要身上搓的感觉暖和了，就大胆往身上浇就行。

还有，不要一个星期一洗，那样一点意思都没有，起不到锻炼身体的作用，还洗的不干净。干脆也别洗，去澡堂子泡大池子，蒸桑拿去吧！

洗澡跟生活中的许多事一样，要想得到，就要付出，习惯决定性格，性格造就命运。有些事既然决定了，就要想着办法走到底。