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兔斯基广播体操

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楼主 1#
可乐无限 发表于 08-5-22 17:02:47 | 只看该作者 |倒序浏览 阅读模式
和别的不一样的广播操

第一节准备运动
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第二节伸展运动
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第三节上肢运动

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第四节下肢运动【左移回正】

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第五节下肢运动【右移回正】

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第六节头部运动

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第七节全身运动


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LV3


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第八节跳跃运动


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第九节放松


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LV3 结束


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双人操:

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四人操:


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异性舞:

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集体舞:
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沙发 2#
珠珠 发表于 08-5-22 18:04:01 | 只看该作者
头部运动汗死……
板凳 3#
反动人 发表于 08-5-22 19:13:57 | 只看该作者

http://tieba.baidu.com/f?kz=374554564

也是哦

马扎 4#
包菜吃白菜 发表于 08-7-12 22:17:26 | 只看该作者
双人操也………………太……
草席 5#
米奇 发表于 11-12-2 16:27:14 | 只看该作者
拿分走人呵呵,楼下继续!
地板 6#
木棉散人 发表于 12-10-10 20:49:25 | 只看该作者
哈哈,顶你了哦.  
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