令人垂涎三尺的十大垃圾食物

第一、油炸食品 　　1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。

第二、腌制类食品 　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。 　　

第三：垃圾食品之加工类肉食品(肉干肉松,香肠等) 　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。

　第五、汽水可乐类食品 　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

第六、方便类食品(方便面和膨化食品) 　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。

第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果) 　　1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。

第八、话梅蜜饯类食品(果脯) 　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。

第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 　　1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。

　第十、烧烤类食品 　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

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天……

全是我平时最喜欢吃的东西…………

嘿嘿。可乐……

都是我爱吃的东西

以下是引用19CC在2005-1-27 10:52:52的发言：

都是我爱吃的东西

兄弟！握手~~~握手！！！

好啊,唉

苦恼啊!

哈哈~~~怕啥呢~~要死也有N多陪葬的啦~~~

嘿嘿……

who啊

晕~~

最少我死也有你陪葬，你死也有我陪葬啊~~

谁叫咱都喜欢这些垃圾食品呢…………

全世界喜欢这些的人……估计也占1%。你算算多少人了？

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