给胃不好的人

木塔塔 · 发表于 08-7-9 17:51:36

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。。。。。。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
胃不好，要少食多餐。。。。。。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。。。。。。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。。。。。。

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

红茶+蜂蜜....十分养胃。。。。。。

木塔塔 · 发表于 08-7-10 17:57:13

这里强人真多呀

包菜吃白菜 · 发表于 08-7-10 17:33:49

……胃没有疼过。不知道胃在哪里

木塔塔 · 发表于 08-7-10 11:57:09

怎么都是不锈钢的？

雪中漫步 · 发表于 08-7-9 23:26:05

原帖由 可乐无限 于 08-7-9 18:20 发表
我是不锈钢胃

我也是！！！！！

可乐无限 · 发表于 08-7-9 19:56:06

我是不锈钢尸体！！！！

快乐无限 · 发表于 08-7-9 19:22:57

哦哦，现在的尸体都是火烧的，不会腐烂了

可乐无限 · 发表于 08-7-9 19:18:10

:Q :Q :Q :Q :Q
:em43: :em43: :em43:

快乐无限 · 发表于 08-7-9 19:09:45

额...不好意思...好像一般只有尸体才会腐烂的.....

可乐无限 · 发表于 08-7-9 19:08:21

:Q :Q :Q

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