Life 36计（生活小常识）

⑴梅雨季节，洗好的衣服不易晒干，常有一股难闻的霉味。若将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，便能除去霉味。若收藏的衣服或床单有发黄的地方，可涂些牛奶，放在太阳下晒几小时，再用通常方法洗一遍即可。
⑵如果呢绒织物上有了霉迹，须将其挂在阴凉通风处晾干，再用棉花蘸少量的汽油在霉迹处反复擦拭即可。

1．除红墨水渍的小窍门
1.先用洗涤剂洗，再用10%的酒精擦洗，最后您用清水洗净。2.可用0.25%的高锰酸钾溶液清除。3.用芥末涂在墨迹上，经过几小时后，污渍可除。

2．除泡泡糖污迹的小窍门
地面、衣物上沾有泡泡糖污迹比较难除，请您用汽油或酒精擦洗，便能除去。同时也希望您吃泡泡糖时，妥善处置，别到处乱扔，养成文明、卫生好习惯。

3．除口香糖污迹的小窍门
粘有口香糖的衣物，一般难以洗涤。您先将该衣服放在冰箱冷藏格中冷冻 1-2小时，待糖渍变脆后，用小刀轻轻刮去，就能剥离干净。

4．除酱油汁污迹的小窍门
在温洗衣粉溶液中加入少量氨水和硼砂，搓洗后，污迹可除掉。

5．除动植物油污迹的小窍门
若进餐时不当心或下厨时未注意，将动、植物油洒在衣服上时，1.您立刻挤点牙膏，轻轻擦几次，再用清水搓洗即可干净。2.您将“去油棒”或“去油剂”（市场有售）涂在污渍处，稍等一会儿，再用清水搓洗，即可除去。3.先用洗涤剂滴在动、植物油渍上，再用清水搓洗，就会干净。

6．除衣物上油汤渍的小窍门
小孩子吃饭，总会在衣服上洒上汤汁，您不要责备宝宝。可用手帕蘸点汽水，擦拭汤渍，再用清水投洗，即可洗去，或擦点洗涤灵、去油剂均可。

7．除冰淇淋渍的小窍门
小朋友吃冰淇淋常弄脏衣服，您用汽油即可擦洗干净，或用商店里出售的除污剂也能除去。

8．除翻毛裘衣、滑雪衫上油渍的小窍门
您的翻毛裘衣沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉，再用棕刷顺着毛擦刷，直到油渍去掉。然后，用藤条之类拍打毛面，全部除去余粉，使毛绒蓬松清洁。您滑雪衫上沾上油渍，用冷水把少许面粉冲调成浆糊状，涂于油渍处，几小时后，用刷子蘸水刷去粉末，衣服上的油渍可除。

9．除西红柿汁渍的小窍门
将干的污渍刮去后，用温水泡洗衣粉溶液洗搓，直到干净为止。

10．巧除碘酒的小窍门
1.有时不慎将碘酒沾污了衣服或书籍。这时，只要了一粒维生素Ｃ药片，用水浸一下，然后滴在污渍处，便能将碘酒去掉。2.衣服上的碘酒液，可先用淀粉浸湿揉擦，再用肥皂轻轻搓洗，即可完全除去。

11．巧除绸衣黄色小窍门
白绸衣物复白，用干净的淘米水浸泡2-3 天（每天更换一次新的淘米水）后取出，然后用自来水清洗即可除去黄色，如果用柠檬汁洗，则更为理想。

12．除漆渍的小窍门
如果您衣服沾上油漆，且未干，您先用煤油反复涂擦，再涂擦一些稀醋酸，水洗即可除去。若漆已干，可在锅内加2.5公斤水，100克碱面和少许石灰，把衣服放在里面煮20分钟，取出后，用肥皂洗净，油漆可脱落。

13．除鸡蛋渍的小窍门
您衣服上若被鸡蛋液污染了，应等污迹干后，再用蛋黄和甘油的混合液擦拭，然后再把衣服放在水中清洗即可。

14．除蟹黄渍的小窍门
衣服上沾上蟹黄渍一般按在清水中轻轻洗搓，若洗不掉，可用煮蟹中的鳃搓拭，再放在冷水中用肥皂洗。

15．除咖喱油渍的小窍门
若是您衣服上溅有咖喱油渍，您可用5%浓度的次氯酸钠洗后，再用清水洗净。

16．除灯芯绒衣服上的胶类渍小窍门
您灯芯绒衣服上沾上胶类污渍，可用清水浸泡后轻轻擦拭，切忌干搓，以防拨掉绒毛。

17．除圆珠笔油渍的小窍门
将衣服上的圆珠笔油渍用冷水浸湿后，用苯丙酮或四氯化碳轻轻擦去，再用洗涤剂、清水洗净。不能用汽油洗，再一个办法可涂些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕，再用酒精擦拭。

18．除蜡烛油渍的小窍门
用刀片刮去蜡质，再在油渍上放２张吸附纸，用熨斗反复熨几下即可。

19．除蓝墨水渍
刚污染的衣物可先放在冷水中浸泡，然后用肥皂搓洗，陈迹则要放在2%的草酸溶液中浸泡几分钟，然后再用洗涤剂洗除。

20．除墨渍
先用清水洗搓，再用洗涤剂和饭粒一起搓揉，然后用纱布或脱脂棉一点一点粘吸。残迹可用氨水洗涤，也可用牙膏、牛奶等擦洗，再用清水漂净。

21．除复写纸、蜡笔色渍的小窍门
您衣服上沾上复写纸、蜡笔色渍时，先在温热的洗涤剂溶液中搓洗，尔后用汽油、煤油洗，再用酒精擦除。

22．除印油渍的小窍门
用肥皂和汽油的混合液（不能含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗使之溶解脱落，再用肥皂水洗涤，用清水漂净。若用肥皂洗涤，油脂已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉类消除颜色渍。

23．除血渍、奶渍的小窍门
把胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。衣服上沾有血、奶渍，您用生姜擦洗，然后用冷水搓洗，可不留痕迹。

24．除黄泥渍的小窍门
您衣裤上有黄泥斑痕，您先用生姜汁涂擦，再用清水洗涤，黄斑会立刻退去。

25．除尿渍的小窍门
您宝宝污染的尿渍可用水洗除，若是陈迹，可用温热的洗衣粉（或肥皂）溶液或淡氨水、或硼砂溶液搓洗，再用清水漂洗。

26．除桐油渍的小窍门
若您衣服上沾上桐油，您可用汽油，煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水漂净。

27．除柏油渍的小窍门
可用汽油和煤油擦洗。如没有汽油或煤油，也可将花生油、机油涂在被沾污处，待柏油溶解后，就容易擦掉了。

28．除烟油渍的小窍门
您衣服上刚滴上烟筒油，应立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑，可用2%的草酸液擦拭，再用清水洗净。如果您衣服上滴上了烟油，要速取炉灰一小撮，均匀撒在上面，待一小会炉灰干后，清去炉灰，烟油自掉。如果衣服上的烟油已干，而且时间较久，可先用浸湿油迹处，然后再取炉灰适量撒在上面，干后油渍即除。

29．除沥青渍的小窍门
若想除去衣服上沾上的沥青，您先用小刀将衣服沾有的沥青轻轻刮去，然后用四氯化碳水略浸一会儿，再放入热水中揉洗，还可用松节油反复涂擦多次，再浸入热的肥皂水中洗涤便可干净。

30．除高锰酸钾渍的小窍门
先用柠檬酸或2%的草酸溶液洗涤，后用清水漂净。

31．除药膏渍的小窍门
先用汽油、煤油刷洗，也可用酒精或烧酒搓擦，待起污后用洗涤剂浸洗，再用清水漂净。

32．除碘酒渍的小窍门
先用亚硫酸钠溶液（温的）处理，再用清水反复漂洗。也可用酒精擦洗。

33．除红药水渍的小窍门
先用温水泡洗衣粉，将衣服放在洗衣粉溶液中洗涤，再分别用草酸、高锰酸钾处理，最后用草酸脱色，用清水漂洗几下即可。

34．除青草渍的小窍门
用食盐水（１升水加100克盐）浸泡，即可除掉。

35．除葡萄汁渍的小窍门
您吃葡萄时，不小心将葡萄汁滴在棉或涤纶衣服上，请勿用肥皂洗，因为肥皂是碱性的，不但不能退色，反而会使汁渍颜色加重，应立即用白醋，或米醋少许，浸泡在渍处数分钟，然后用清水洗净，能不留任何痕迹。

1?刚沾上的果(瓜)汁渍，可先撒些食盐于污迹处，再用水把它浸湿，然后浸在肥皂水中轻轻揉搓，最后漂净。
　　2?用温水擦肥皂，强力洗除。
　　3?用干的淀粉覆在污迹处，留置1小时后刷去，再洗涤。
　　4?在果(瓜)汁渍上滴几滴食醋，用手揉搓几次，再用清水洗净。
　　5?如有痕迹，可用冲淡20倍的氨水洗，最后用洗涤剂洗。白色棉织品还可用5%的氯酸漂白，然后投洗干净。
　　6?用甘油揩擦陈旧污迹，并留置1小时后再用沸水泡，洗净为止。
　　7?如织物为白颜色的，可以在3%的双氧水里加入几滴氨水，用棉球或布块蘸此溶液将玷污处润湿，再用干净布揩擦、阴干。
　　8?取面粉少许敷上，约10分钟后，再用熨斗隔着熨烫，污迹即除。
　　9?用5%的次氯酸钠溶液揩擦污处，再用清水漂净；倘是处理陈迹则可将衣物浸泡在该溶液中，过1～2小时后，再刷洗和用清水漂净。　
　　10?丝绸衣服用柠檬酸或肥皂、酒精的混合液擦洗。
　　11?由于桃汁含有高价铁，可用草酸溶液去除。
　　12?羊毛织物不可用氨水洗，可用10%的甘油溶液洗。　

洗蔬菜时，叶面上的蚜虫很难洗掉，如把菜叶放在淡盐水中浸泡四至五分钟，然后放在凉水 中冲洗，蚜虫全会自动去。


老鸡的肉不易煮烂，如果灌点食醋再宰杀，肉就很容易煮烂。


砧板上有鱼肉的腥味，可浸入洗米水中加盐洗擦，腥昧就很快除去。


喂奶的瓶子时间用久了，便有一层积垢，可将食盐化水倒进去，然后用力摇几遍，再用清水冲洗，就会明亮如新。


放在衣柜里的衣服生了黑霉点，把一点嫩绿豆芽放在霉点处，双手搓之，再用清水清洗，即可除去。


油漆家具不慎被烫坏，留下了白色痕迹。可用下面三种方法予以清除：用火水、酒精擦拭；泡一杯浓茶， 用软布蘸后揩擦；在有烫痕处涂些凡士林膏，过一、二天后再用抹布轻轻磨擦，即可复原。

雨水也能再利用吗？

随着科学技术的开发和应用，雨水回收再利用将成为水资源再利用的要途径之一。南宁陇状丘陵地市较多，这种地势极利于雨水的收集。依照地势设立雨水收集排水管（沟），及地下雨水收集池，这样，来自地表的雨水经排水管（沟）汇集到集水池，再经生物或沙滤等方式净化的雨水可用于绿化及冲洗道路等项目的用水，大大节约水资源。



不用化学杀虫剂，就无法消灭害虫吗？

天地万物自古以来就有相生相克的现象，而这些现象一度被人为地乱捕乱杀所破坏，以至生态失衡。现在环保及生物专家又重新把自然生态循环的生物链引入到我们的生活中来。他们提出可依据物种相克的原理，饲养小动物以除灭四害。例如饲养家燕以消灭蚊子、饲养鸽子以消灭害虫等，这样既可以避免过多使用化学杀虫剂对环境的危害，又可以增加我们周围的自然景观以及增强观赏情趣。



你知道日常垃圾如何分类吗？

垃圾的分类收集以及再生（回收）无疑是全民环保的一大举措，但你知道日常垃圾应如何分类吗？

环保专家指出日常生活垃圾可分为三类：

第一类是有毒、有害垃圾（如废电池等）；

第二类是有机垃圾等可降解垃圾；

第三类是难降解垃圾（如塑料、金属、玻璃等）。

将垃圾分类后，其中有机垃圾经过处理后可用作花木肥料，可再生垃圾可分送有关部门回收使用，其余垃圾封装送交城市垃圾管理部门处理，这才是真正有效和正确的垃圾分类收集，集中处理的方法。



你家的龙头节水吗？

水是人类生存的重要条件，节约用水是我们每个公民应尽的义务，随着人们环保意识的增强，各种节水型的用具也应运而生。你可能还不知道，小小的水龙头都有节水型的。除此之外还有低容量的节水型抽水马桶等产品。这些产品帮助我们从生活的细微之处节约用水，保护生态环境——你还不愿追赶这样的潮流吗？



太阳能，怎样用？

太阳能是人类利用太阳光、热而开发的再生能源，如今它被广泛运用到我们生活的各种领域，如大家都已熟知的太阳能热水器就是利用太阳的热能。其实，太阳能还能转化为电能，利用太阳能光电（PV）系统获取的太阳能可被用于照明、通风的系统供电，从而大大降低能源损耗。

　 夏天，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。

　　夏天，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。

　　夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。

　　夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再放油，这样就不会再有怪味了。

　　夏天，把食物盛在瓷碗内，再放进高压锅蒸沸可存放3—4天不变味。

　　夏天，买回的豆腐如变酸，用50％的热碱水浸泡20—30分钟，再用清水漂洗干净，酸味即除。

　　夏天，买的蔬菜若已生虫，可将蔬菜放盐水中浸一会，再用清水冲洗，即可将虫子全部洗掉。

　　夏天，煮饭时，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的饭不易馊，也无醋味。

　　夏天，茶叶生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右，味道便可恢复，但锅内要清洁，火不宜太大。

　　夏天，白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴2—3滴蓝墨水，将洗过的衣裤再浸泡一刻钟，不必拧干就放在太阳下晒，这样洗过的衣服洁白干净。

　　夏天，新买来的背心、汗衫，用开水冲洗后再穿，耐磨不褪色；但化纤织物不宜用水烫。

　　夏天，新买来的泡沫凉鞋，放在盐水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用丝瓜络做鞋垫可去胶底鞋的潮湿。

　　夏天，在床底下放几个腌过的糖醋蒜头，可以驱灭臭虫

一


营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心。

蔬菜瓜果主要供给人体必需的三种物质—维生素、无机盐和纤维素。除供给人体多种营养素外，还可以治疗一些疾病，如元葱、芹菜有解毒和促进体内毒素排泄的作用，马铃薯有抑制胃酸过多和促进胃溃疡愈合的作用。

肉类食品含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、微量元素等多种营养成分，但却缺乏维生素，尤其是维生素C和纤维素。为了获得这两种营养素，人们必须每天吃蔬菜。

维生素C不能在体内储留，必须每天从膳食中摄取。因此，在计划一天的菜单时，绿叶蔬菜是必不可少的。关于纤维素在人体中的作用，经科学研究进一步证明，它可以助消化。以较多的纤维不断咀嚼，能促进消化液的大量分泌，特别是促使胰液分泌，有利于油脂类食物的消化吸收。

科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。
A、甲类蔬菜
富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。
B、乙类蔬菜
营养次于甲类，通常又分3种。第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等；第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。
C、丙类蔬菜
含维生素类较少，但含热量高，包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。D、丁类蔬菜
含少量维生素C，营养价值较低，有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。

夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处：
1.多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96％，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

2.多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。

3.多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

4.多吃抗炎杀菌的蔬菜：夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，最好生食。

中医认为，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类等动物性食物消费量的增加，会使人体质呈酸性，多内热。因此适当多食些凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻水，排毒通便。另外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

注意熨烫标示　　

　　在使用熨斗熨烫衣服时，得先清楚衣服的质料特性，才能在温度有所控制，像有些化学纤维忌太高温，有些则不怕；有些天然纤维像丝、毛就不适合太高温，而棉麻则又不怕了。这除了在熨斗上会有温度高低的转盘刻度外，在衣服洗标上也会有清楚的标示。

　　另外有些布料，直接用熨斗在衣服表面烫，会被磨的发亮或发白，既伤组织，也非常的难看，这时候就需要在上面盖一块里布或同质类的布料再熨烫，这样就不会有这种现象了。

　　让熨斗更好用

　　很多人都把烫衣服当作苦差事，其实只要在熨斗上下一点点小功夫，要烫好衣服就容易多了。

　　熨斗我们一般只要用普通的家用蒸汽熨斗就行，熨斗底座是否清洁对於烫衣的效果有极大的影响。如果发现底座上有纤维或浆衣服的浆糊，必须用湿毛巾拭净。熨斗用久了，常不够顺华，使得烫过的衣服，还是有许多小皱纹。这时，可以在乾净的毛巾上滴几滴无臭的油类(如色拉油)或是蜡。然後用熨斗烫几下就行了。这样处里过的熨斗，不但让衣服服贴贴，推烫起来也省力一些。

　　毛衣熨烫法

　　毛衣，针织质料这一类的衣服，如果直接用熨斗去烫会破坏组织的弹性，这时候最好用蒸气熨斗喷在皱褶处；如果皱的不是很厉害，或者也可以挂起来直接喷水在皱褶处待其乾後，就会自然顺平；还有一个方法是挂在浴室中，利用洗澡的热蒸气，使其平顺。还有如雪纺纱之类较薄细的质料，需使用较低温烫，烫时不可太用力，以免弄破。

　　烫长裤，由里而外

　　烫长裤时，顺序如下：将裤子翻过来，口袋掀开，先烫裤档附近，其次是口袋，裤角和布缝合处。接着烫正面，整各裤头油拉 处烫绕一圈，然後是右脚内侧，右脚外侧，左脚内侧，左脚外侧，最後把两管裤角合起来修饰一番。

　　注意事项：熨斗要避开拉 ，烫褶线时可用大头针固定。深色或熨斗会磨亮的布料，最好加盖烫布再烫。

　　百褶裙，大头针帮忙

　　烫裙子时，顺序如下：裙内里，裙腰，裙 。注意事项：整件先从反面烫，翻正面後再稍加修饰；百褶裙得用大头针固定裙 ，烫好後用专用夹群架吊起来。

　　无论是何种衣物，整烫完毕後不宜马上打包或收进衣橱，需吊在通风处或冷气室内(烫衣蒸气)蒸发，必要时可用吹风机吹乾，才不致发霉。

　　烫衣领的技巧

　　领口部位，无领者不论是圆形，尖形或方形，在整烫时都注意不要把它拉开变形，最好是固定形状再加以熨烫；如果是有领片的，不要将领褶线烫死，只要再烫以後，趁它还是温热的，用手翻折轻压，这样子领片看起来会比较活。

1. 少年儿童打电脑的时间不宜太长，一般每天不要超过1小时。因为太长的时间对少年儿童有两大方面的影响：(1)长期保持一定的姿势，会对青少年的骨骼生长有一定的影响。 (2)电磁辐射对青少年的伤害比成年人大得多。


2. 18周岁以下的学生尽量不使用手机。因为长期使用手机会出现头晕和记忆力下降的现象。


3. 世界上质量最好的治病良药是：愉快的心情和锻炼。

1，在眼镜上到一点洗涤灵，用干净的手在水中正常的擦洗。
2，当洗净污渍之后，将水龙头拧小，使其变成缓慢细水长流
3，用这个细水轻轻冲洗眼镜片，将眼镜上的水带走
这样眼镜就干净了，同时也不带任何水珠（由于树脂镜片和水是不浸润的，用水很容易将其冲洗掉）
由于根本不用眼镜布擦拭，因而减少了镜片表面磨损的机会。这样眼镜表面会长期的光滑无痕，效果很好。