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楼主: 清风居士
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[求助]练习跆拳道真累啊！

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11楼
阳光晨 发表于 04-8-3 11:17:11 | 只看该作者
练习一下怎么踢人，我一好朋友在练。
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12楼
火星鼠 发表于 04-8-3 15:11:14 | 只看该作者
锻炼身体。。
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13楼
 楼主| 清风居士 发表于 04-8-4 14:45:16 | 只看该作者
开始练习动作了，轻松了！
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14楼
cymzjn 发表于 04-8-5 12:25:02 | 只看该作者

我也练ing

要先做热身 一定要多出汗 韧带才软

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