心灵鸡汤

寒露 · 发表于 04-8-17 11:10:37

我们每个人的内心都隐藏着不良情绪，那就是情绪垃圾。这种情绪压的愈深，我门的身体就愈感到不适，甚至还会闹出病来。

你也许不信这种说法，但你会发现，在你有喜事临门的时候，你的病痛便会减轻，那时你心胸开阔，感觉也是另一个样子。于是，你暂时的好了，把那些隐藏的心灵垃圾倒掉了。不过，你可能还会把它们捡回来，于是你又感觉到不舒服

有些朋友，一遍遍的回忆那些令人痛苦不堪的往事，使愤恨，不满，抱怨添满自己的生活。久而久之，它就会通过肉体上的病痛发泄出来。

不良情绪是生活中很平常的一部分，接受它，并积极地解决它，那么不良情绪将会成为动力。如不加以调适与疏导，就会产生不良反应。因此，我们不妨建立一个情绪垃圾回收站，随时随地的把焦虑，失望，恐惧，紧张，不满和嫉妒一一罗列出来装进去，再清空，保持晴朗的心。

开开心心度过生命中的每一天

[此贴子已经被aqwsed于2004-8-17 13:07:28编辑过]

小台灯 · 发表于 12-4-13 03:38:43

回帖是种美德.

菲最爱飞 · 发表于 13-1-15 12:23:21

不错不错.,..我喜欢

潇潇的木屋 · 发表于 13-4-8 10:26:50

回帖是种美德.

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